Pour ma part, quand je consomme activement, je fume entre 2 et 3g par jour. Lorsque je prends des pauses (j'arrete pendant 1 an et demi ou 2 ans a chaque fois et toujours un peu déçu quand je reprends la conso étant donné les nombreux effets 2ndaires d'une consommation à ce niveau), je prévois toujours une semaine d'inconfort (insomnie, anxiété). Auparavant, je demandais à mon médecin une prescription de somnifère pour les 4 ou 5 premières nuits ensuite je suis lancé pour plusieurs mois off de conso.
Cette année, j'ai utilisé des gélules 10mg thc 12mg cbd pour le "sevrage" et je n'ai eu ni insomnie ni anxiété de retrait.